العادات الذرية
جميعنا نعلم قيمة العادات الإيجابية في حياتنا و نطمح لترسيخ المزيد منها! لكننا عندما نختار عادات جديدة فإننا نجنح لاختيار عادات ضخمة! كأن يختار أحدنا تكريس عادة قراءة كتاب في الأسبوع! في حين أنه في الوقت الحالي قد لا يقرأ كتابا في السنة بأكملها! ما الحل إذاً؟ و كيف يقدم الكاتب العادات؟! و يساعد على اكتسابها؟