Alwen - ألوان

أهم كتب تطوير الذات والصحة النفسية والجسدية

عواصف حياتنا، نقاط الضعف، الأوقات الصعبة، هي أشياء يجب عليّ أن أكون شاكراً لها.
تطوير الذات 0

تطوير الذات

تطوير الذات مصطلح يثير الجدل لكن الحقيقة أنه طريق يسير فيها كل الناس كل بنسق خاص فلماذا هذا الجدل وكيف ننظر لتطوير الذات على ألوان؟

العادات الذرية 0

العادات الذرية

جميعنا نعلم قيمة العادات الإيجابية في حياتنا و نطمح لترسيخ المزيد منها! لكننا عندما نختار عادات جديدة فإننا نجنح لاختيار عادات ضخمة! كأن يختار أحدنا تكريس عادة قراءة كتاب في الأسبوع! في حين أنه في الوقت الحالي قد لا يقرأ كتابا في السنة بأكملها! ما الحل إذاً؟ و كيف يقدم الكاتب العادات؟! و يساعد على اكتسابها؟

فاتتني صلاة 0

فاتتني صلاة

فاتتني صلاة .. ماهو السر الخفي الذي يجعل شيخا هرما لا ينقطع عن أداء صلواته في الجامع! بينما يعجز شاب يافع عن المواضبة عليها و لو مؤجلة و في المنزل

أبوة واعية 0

أبوة واعية

أبوة واعية .. كتاب لم يترجم بعد للغة العربية و قد اطلعت عليه في نسخته الفرنسية Être parent en pleine conscience اشترك في تأليفه الزوجين ميلا و جون كابات زين و قد تحصل على...